02 | Gesundes Körpergefühl

Shownotes

Eine positive Einstellung zum eigenen Körper ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils. In dieser Folge widmen wir uns dem Thema "Gesunde Einstellung zum Körper". Wir sprechen mit einem Experten, der uns wertvolle Einblicke geben wird. Erfahren Sie, wie eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und die richtige Haltung zu einem positiven Körpergefühl beitragen können.

Hier sind Deine Shownotes für diese Episode.

Zu Gast

**Gast ist Dr. Jan-Paul Granert, Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin, Chirotherapie und Sportmedizin.

**Moderation: Mario D. Richardt

(Stand Juli 2023)

Gesundheitswissen kompakt in der AOK Sachsen-Anhalt