06 | Dankbarkeit in der Adventszeit

Shownotes

Es ist wissenschaftlich belegt, dass Dankbarkeit glücklicher macht, als materielle Geschenke. Doch Dankbarkeit bedeutet mehr als nur das Zählen von Segnungen. In dieser Folge werden wir uns vertieft damit auseinandersetzen, wie Dankbarkeit unsere Perspektive auf das Leben verändern und uns zu einem erfüllten und zufriedenen Dasein führen kann. Außerdem geht es um ein harmonisches Zusammensein der Familie in der Weihnachtszeit, ganz ohne Stress und Kummer.

Hier sind Deine Shownotes für diese Episode.

Zu Gast

**Alessandro Gasperi, Dipl.-Psychologe

**Moderation: Mario D. Richardt

(Stand Dezember 2023)

Gesundheitswissen kompakt in der AOK Sachsen-Anhalt

Mit der AOK Sachsen-Anhalt in Bewegung

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Kontakt

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ausgesprochen menschlich – Gesundheitswissen kompakt ist ein Podcast der AOK Sachsen-Anhalt. Mehr Informationen zum Angebot der AOK und viele Tipps und Hinweis rund um Deine Gesundheit, findest Du unter https://www.deine-gesundheitswelt.de