ausgesprochen menschlich – Gesundheitswissen kompakt

In jeder Episode unterhält sich Moderator Mario Richardt mit einem ausgewählten Experten zum jeweiligen Monatsthema. So sind wir im Juni 2023 mit dem Aufmacher: »Gesund durch die Festivalsaison« gestartet und haben uns dabei näher mit der Frage: »Wie schütze ich meine Haut am besten?« beschäftigt. Von digital detox über Fettleber, Cholesterin, Ängsten als Tabuthema, schlechten Angewohnheiten und Dankbarkeit – wir versuchen die Themen zu besprechen, die für Sie im Alltag zählen, sowohl im Hinblick auf physische als auch die psychische Gesundheit.

Veröffentlichung: immer am letzten Montag des Monats (1x pro Monat).

Redaktion: Mario Richardt/Sophie Handschuh
Moderation: Mario Richardt
Schnitt & Postproduktion: Mario Richardt
Koordination: Sophie Handschuh

„ausgesprochen menschlich – Gesundheitswissen kompakt" ist ein Podcast der AOK Sachsen-Anhalt.

Für Fragen, Anregungen und konstruktive Kritik zum Podcast, schreiben Sie uns gern einfach an:
Sophie.Handschuh@san.aok.de

Viel Spaß beim Hören!

ausgesprochen menschlich – Gesundheitswissen kompakt

Neueste Episoden

Episode 26 | Fit für den Strand

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23m 43s

Der Sommer steht vor der Tür – und wir wollen uns am Strand im eigenen Körper fit und wohlfühlen. Aber wie gelingt der Weg zur Strandfigur wirklich? Muss es die Blitzdiät sein? Was ist dran an Sommertrends und Diät-Mythen? Darüber sprechen wir mit Cilja Kummrow. Sie ist Ökotrophologin und kennt sich bestens damit aus, wie gesunde Ernährung wirklich funktioniert – ganz ohne Jo-Jo-Effekt und Frust.

Episode 25 | Heuschnupfen & andere Allergien

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33m 4s

Heuschnupfen und andere Allergien
Es ist wieder soweit – die Zeit der triefenden Nasen und tränenden Augen ist da: Für Millionen Menschen in Deutschland werden Pflanzenpollen jedes Jahr zum nervenden Problem. Bei „Gesundheitswissen kompakt“ geht es diesmal um Heuschnupfen – und um viele andere, häufige Allergien: Wir sprechen über Allergien gegen Hausstaubmilben, Tierhaare, Insektenstiche, Nahrungsmittel & Co. und beantworten die wichtigsten Fragen zu diesen Themen.
Expertin: Dr. Gritt Piel, Fachärztin für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde und Allergologin
Moderation: Mario D. Richardt

Episode 24 | Lymphödem – Wenn ein Lymphstau entsteht

Episode 24 | Lymphödem – Wenn ein Lymphstau entsteht

18m 51s

Schwere, geschwollene Beine oder Arme, Spannungsgefühle in der Haut und ein unangenehmes Druckgefühl – all das können Anzeichen eines Lymphödems sein. Diese Erkrankung entsteht, wenn die Lymphflüssigkeit im Körper nicht mehr richtig abtransportiert wird. Aber woran erkennt man ein Lymphödem? Welche Ursachen gibt es, und welche Behandlungsmöglichkeiten stehen zur Verfügung? Um diese Fragen geht es mit Dr. Katja Mühlberg, Fachärztin für Innere Medizin und Angiologie.
Expertin: Dr. med. Katja Mühlberg, Fachärztin für Innere Medizin und Angiologie
Moderation: Mario D. Richardt

Episode 23 | Lipödem – Eine chronische Fettverteilungsstörung

Episode 23 | Lipödem – Eine chronische Fettverteilungsstörung

21m 45s

Das Lipödem ist eine chronische Fettverteilungsstörung, die fast ausschließlich Frauen betrifft und mit starken Schmerzen sowie einer deutlichen Einschränkung der Lebensqualität einhergeht. Doch was genau steckt hinter dieser Erkrankung? Woran erkennt man ein Lipödem? Welche Therapiemöglichkeiten gibt es, und warum wird die Krankheit oft erst spät diagnostiziert? Darüber spricht Mario D. Richardt mit Dr. Katja Mühlberg. Sie ist Fachärztin für Innere Medizin und Angiologie.
Expertin: Dr. med. Katja Mühlberg, Fachärztin für Innere Medizin und Angiologie
Moderation: Mario D. Richardt